Über mich
Seit Mai 1964 "bewegt mich das Leben".
Mein Interesse an Yoga erwachte im Alter von 17 Jahren. Von da an ließ mich Yoga nicht mehr los. Vieles in meinem Leben hat sich seitdem verändert. Auch Yoga ist ständig "in Bewegung". Doch die Freude an dieser wunderbaren Möglichkeit, sich zu bewegen, zu spüren und mental zur Ruhe zu kommen, ist mir bis heute geblieben.
Anhand von Büchern übte ich in den ersten Jahren autodidaktisch. In meinen "Zwanzigern" lernte ich Luna Yoga bei Adelheid Ohlig in München kennen. Als ich einige Jahre später in Kontakt kam mit der Yoga-Methode von B.K.S. Iyengar, war die Zeit reif, meine Übungspraxis zu vertiefen und das weiterzugeben was mir selbst gut tat und Freude machte. Ich begann eine 4-jährige berufsbegleitende Ausbildung zur Yogalehrerin an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen, die ich 2004 abschloss.
Im Laufe der Jahre kam ich in Kontakt mit stärker spirituell ausgerichtetem Yoga, wie z.B. dem Kriya Yoga, Surya Yoga und Kundalini Yoga. Eine sehr empfehlenswerte und tiefgehende Entspannungsmethode habe ich in Yoga Nidra gefunden, das ich seit mehreren Jahren täglich übe.
Ein Dank an die Lehrer, die mich während der Ausbildung und in den nachfolgenden Fortbildungen inspirierten oder anregten, mich selbst, meinen Unterricht und den Yoga an sich immer wieder zu hinterfragen. In alphabetischer Reihenfolge: Adelheid Ohlig, Angela Farmer, Anna Trökes, Annapurna Martinelli, Barbara Weiß, Christopher Gladwell, Dharmapriya, Father Joe, Ganesh Mohan, Günter Nießen, Jaki Nett, Karin Zugck, Katchie Ananda, Luise Wörle, Peter van Breukelen, Ramanand Patel, Sharat Arora, Sri Sri Ravi Shankar, Victor van Kooten, Yogiraj Gurunath Siddhanath.
Ausbildungen und Berührungen: Im Erstberuf Ergotherapeutin (Zusatzqualifikation in Sensorischer Integrationstherapie und Motopädagogik), langjährige Erfahrung mit Kindern in den Bereichen Wahrnehmung, motorischer und geistig-seelischer Entwicklung; Berührungen mit Tai Chi, Chi Gong, Autogenem Training, Entspannung nach Jacobsen, Körpertherapie, diversen Massagetechniken, Kontaktimprovisation, 5-Rhythmen-Tanz.
Von meiner Jugend an bis heute begeistern mich moderne und traditionelle Wege der Selbsterforschung und der Spiritualität (Christentum, Advaita Vedanta, Buddhismus, Hinduismus, Osho), sowie alternative Heilmethoden (Schamanismus, Biodynamische Meditation nach Victor Philippi, Energiearbeit nach Barbara Ann Brennan, Ho'oponopono, Reconnective Healing®).
Mein Lehrer Samarpan gab mir den Namen Prashantam. Er erinnert mich daran, immer wieder zurückzukehren zu der Stille in mir, zu dem was ich wirklich bin.
Om namaha shivaya
Stand August 2012